Sport

Ein Erwachsener besteht zu 60 bis 70 Prozent aus Wasser, unser Gehirn sogar zu 80 Prozent. Der Körper braucht Wasser, beim Sport erhöht sich der Bedarf also entsprechend. Die richtige…

Wer sich im Sommer nicht zu früher Stunde sportlich betätigt, wird bei höheren Temperaturen an Tag und auch meistens abends vom Schweiß fast überwältigt. Viele Menschen empfinden starkes Schwitzen, auch…

Volleyball ist eine der zehn beliebtesten Sportarten der Welt. Dieses Spiel hat ein relativ geringes Verletzungsrisiko, daher spielen Menschen unterschiedlichen Alters gerne den Ball. Sobald man den richtigen Volleyball gefunden hat, steht…

Laufen ist eine Betätigung für den gesamten Körper. Die Biene, Arme, der Bauch und der Rücken werden hierbei gestärkt. Um einen Erfolg zu erzielen, sei es beim Aufbau von Fitness…

Wer viel Sport betreibt weiß wie wichtig es ist auf die Gesundheit der Füße zu achten. Wenn man bedenkt, dass 98 Prozent aller Babys mit normalen Füßen geboren werden, später…