Sportarten
Piloxing
Piloxing kombiniert die Sportarten Pilates und Boxen. Es ist ein spannendes, neues und interdisziplinäres Programm. Unter dessen Anhängern befinden sich Hollywoodstars wie Hilary Duff und Kirsten Dunst sowie …
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Themenwelt
Sportarten
9 Artikel
Sorgfältig ausgewählte Ratgeber, Trends und fundierte Orientierung aus der sportlermagazin-Redaktion.
Sportarten
Klettern im Frankenjura
Frische Luft strömt durch die Nase, die Hände klammern sich an kühlen Stein und unter einem – der Waldboden. Von hier oben sehen die Menschen da unten klein …
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Gesundheit & Fitness
Fitness-Trend: Training mit Trampolin
Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, um in Form zu bleiben. Zu den neuesten Trends zählt die Jumping Fitness. In einschlägigen Kreisen nennt sich dieses Training auf dem Trampolin auch …
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Sportarten
Ab ins Wasser!
Bei der Hitze verbringen die viele Menschen gerne Zeit am Wasser. Ob am Meer oder am See, bei dreißig Grad Außentemperatur sind wir da nicht besonders wählerisch. Auf …
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Sportarten
Wanderbekleidung bei einer Almwanderung
Wandern wird seit Jahren zum Lieblingshobby vieler junger Menschen. Neben Sport aller Art steht das Wandern in Gruppen ganz hoch im Kurs. Je nachdem, wie lang die Strecken …
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Sportarten
5 Dinge warum Volleyball so beliebt ist
Volleyball ist eine der zehn beliebtesten Sportarten der Welt. Dieses Spiel hat ein relativ geringes Verletzungsrisiko, daher spielen Menschen unterschiedlichen Alters gerne den Ball. Sobald man den richtigen …
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Hobby
Die Do’s und Dont’s für den Laufsport
Laufen ist eine Betätigung für den gesamten Körper. Die Biene, Arme, der Bauch und der Rücken werden hierbei gestärkt. Um einen Erfolg zu erzielen, sei es beim Aufbau …
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Sportarten
Nach Zumba jetzt Aqua Zumba!
Nach Zumba jetzt Aqua Zumba! Zumba ist eine Art Fitness, bei der sich die Teilnehmer im Rhythmus der Musik bewegen. Zumba zu beschreiben, ist nicht leicht: Es ist …
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Sportarten
Das Kettle-Bell Work-out
Das Kettle-Bell Work-out gehört zu den aktuell sehr beliebten muskelaufbauenden Sportarten. Im 19. Jahrhundert setzten Sportler das kleine Hantelgerät bereits zum Krafttraining ein. Es war besonders zur Demonstration …
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