Die Mitgliederzahlen in den Fitnessstudios steigen seit Jahren kontinuierlich an. Nach der Anmeldung stellt sich die Frage nach dem richtigen Vorgehen, um schnell an Muskelmasse zu gewinnen. Im weiteren Verlauf…

Frische Luft strömt durch die Nase, die Hände klammern sich an kühlen Stein und unter einem – der Waldboden. Von hier oben sehen die Menschen da unten klein aus, die…

Nach Zumba jetzt Aqua Zumba! Zumba ist eine Art Fitness, bei der sich die Teilnehmer im Rhythmus der Musik bewegen. Zumba zu beschreiben, ist nicht leicht: Es ist eine exzellente…

Der Bikinifigur-Notfallplan 2.0 liefert nützliche Tipps, um kurz vor dem Sommer noch die richtige Form für einen gelungenen Auftritt am Strand zu bekommen. Die Ausgangssituation ist mitentscheidend für den Erfolg…

Laufen ist eine Betätigung für den gesamten Körper. Die Biene, Arme, der Bauch und der Rücken werden hierbei gestärkt. Um einen Erfolg zu erzielen, sei es beim Aufbau von Fitness…

Der FC Bayern ist nicht zu stoppen! Dies bekamen etliche Mannschaften in der abgelaufenen Saison im Sport Fußball zu spüren. Die Saison 2012/13 ist die 114. in der Geschichte des…

Ein schlanker und durchtrainierter Körper zählt in der heutigen Zeit zu den Schönheitsidealen. Um dieses zu erreichen, eignen sich beispielsweise CLA Kapseln. Hinter dem Nahrungsergänzungsmittel CLA versteckt sich ein Konzentrat…

Besonders bei sportlichen Menschen hält sich der Trend zum haarfreien Körper. Welche Methode stellt für diesen Zweck die richtige dar? Eine dauerhafte Haarentfernung für Sportler ermöglicht eine Laser-Behandlung. Schmerzfreie Laser-Haarentfernung…

Wett-Tipps für Ihre Sportwetten beziehen sich auf verantwortungsbewussten Umgang und richtige Relationen. Bei Online-Sportwetten können die Teilnehmer derselben echtes Geld gewinnen aber genauso gut verlieren. Um Gewinn aus Sportwetten zu…

Es muss nicht zwangsläufig der Besuch im Fitnessstudio sein, denn es gibt die 10 besten Fitnessübungen für zu Hause. Sport zu Hause zu gestalten, bedeutet: keine überfüllten Fitnessstudios, kein Zeitdruck…