Die Mitgliederzahlen in den Fitnessstudios steigen seit Jahren kontinuierlich an. Nach der Anmeldung stellt sich die Frage nach dem richtigen Vorgehen, um schnell an Muskelmasse zu gewinnen. Im weiteren Verlauf…

In einer Kooperation mit ausgewählten Hotels in der Ferienregion Zell am See, Saalfelden und Maria Alm bietet die Systema Golf Academy sportbegeisterten Kindern und Jugendlichen neukonzipierte Sommer Camps voll Golf,…

Wett-Tipps für Ihre Sportwetten beziehen sich auf verantwortungsbewussten Umgang und richtige Relationen. Bei Online-Sportwetten können die Teilnehmer derselben echtes Geld gewinnen aber genauso gut verlieren. Um Gewinn aus Sportwetten zu…

Piloxing kombiniert die Sportarten Pilates und Boxen. Es ist ein spannendes, neues und interdisziplinäres Programm. Unter dessen Anhängern befinden sich Hollywoodstars wie Hilary Duff und Kirsten Dunst sowie internationale Stars.…

Frische Luft strömt durch die Nase, die Hände klammern sich an kühlen Stein und unter einem – der Waldboden. Von hier oben sehen die Menschen da unten klein aus, die…

Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, um in Form zu bleiben. Zu den neuesten Trends zählt die Jumping Fitness. In einschlägigen Kreisen nennt sich dieses Training auf dem Trampolin auch „Balance Swing“…

Der Bikinifigur-Notfallplan 2.0 liefert nützliche Tipps, um kurz vor dem Sommer noch die richtige Form für einen gelungenen Auftritt am Strand zu bekommen. Die Ausgangssituation ist mitentscheidend für den Erfolg…

Nach Zumba jetzt Aqua Zumba! Zumba ist eine Art Fitness, bei der sich die Teilnehmer im Rhythmus der Musik bewegen. Zumba zu beschreiben, ist nicht leicht: Es ist eine exzellente…

Laufen ist eine Betätigung für den gesamten Körper. Die Biene, Arme, der Bauch und der Rücken werden hierbei gestärkt. Um einen Erfolg zu erzielen, sei es beim Aufbau von Fitness…

Der FC Bayern ist nicht zu stoppen! Dies bekamen etliche Mannschaften in der abgelaufenen Saison im Sport Fußball zu spüren. Die Saison 2012/13 ist die 114. in der Geschichte des…